Activités


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Centre Bouger Mieux

Il me semble que je pouvais en faire plus, avant.

Le temps semble bien loin où vous pouviez faire de nombreuses activités sans ressentir d’impacts négatifs. Si vous habitez Vaudreuil-Dorion ou Brossard, ce qui suit pourrait vous interpeler.

Vous avez peut-être brûlé la chandelle par les deux bouts dans le passé, mais vous avez l’impression d’avoir vécu pleinement. Toutefois, depuis quelques années, votre rythme de vie a grandement diminué. Des douleurs multiples, au pied, à la hanche, au dos, etc., semblent se multiplier..., plus les années s'écoulent. De plus, vous êtes devenu un abonné aux antidouleur et à ses effets secondaires…

Vous désirez retourner à un mode de vie actif, mais ne savez pas comment y arriver, puisque vous êtes sans repère.

Votre premier objectif serait de réduire les douleurs chroniques qui vous affligent et comprendre, pourquoi c’est le cas. Ensuite, vous aimeriez retrouver votre forme. Vous savez que cela prendra du temps et vous êtes enclin à respecter des étapes précises pour y arriver.

La première étape en vue d'améliorer votre situation est de prendre le temps de discuter de votre histoire et de ce qui vous préoccupe à cet égard. Par la suite, une évaluation plus complète sera nécessaire.

Au Centre Bouger Mieux, nous offrons ces évaluations, effectuées par des professionnels de la Physiothérapie à Vaudreuil-Dorion et à Brossard, sans frais. Des tests spécifiques seront effectués afin de valider quels protocoles sont adéquats dans votre situation.

Entre autres, la thérapie au laser ou laser thérapeutique a été démontré comme étant une solution efficace dans la diminution des symptômes et l'amélioration de la capacité à bouger sans restriction.

Nous offrons le tout en combinaison avec un encadrement distinct de Physiothérapie, soit la Physiothérapie-CorrectiveMC, où nous combinons de la thérapie manuelle progressive et adaptée à votre niveau.

Ultimement, c'est par des exercices à faire à la maison et sous supervision, que vous pourrez diminuer la prise d'antidouleur et reprendre les activités que vous appréciez avec confiance.  

Contactez-nous via ce formulaire pour une consultation sans frais. L'un de nos professionnels vous contactera afin de s'assurer que nous pouvons vous aider, du lundi au vendredi, entre 10h et 18h.